中国道教两岸交流协会秘书长 刘弄潮：

　　道教是中国固有宗教，文化为宗教的根源是千古不易之理。道教起源于黄帝时代，源于古代宗教和民间巫术，源于先秦老庄学说和秦汉道家学说，源于战国至汉的神仙传说与方士方术，源于阴阳五行思想，源于古代医学等。中国道教自东汉末年创立，经过不断地发展和传播，对中国社会发展产生了深远影响。

　　道教贵生、重生，因此非常重视养生之道。养生就是要根据生命发展规律，通过各种调理保养，增强体质，提高身体对外界环境的适应力和免疫力，从而达到阴阳调和，延年益寿的目的。养生的终极目标是健康、长寿。养生之道，在于法于阴阳，顺应四时；和于术数，运动保健；饮食有节，谨和五味；起居有常，规范作息；不妄坐劳，劳逸结合。其中很多思想具有重要的借鉴和启示意义。

(来源:光明日报)