警惕空巢综合征

北京退休职工张女士，终身未嫁，目前是“空巢老人”。她不断调整自己的情绪，甚至在海边购了房子，夏天去看大海；冬天到单位的老年活动中心散心，还时常欣赏交响乐，可谓是具有一定的积极养老能力的人。但他告诉记者，自己有时候还是感到孤独、焦虑、无助，进而心情郁闷、食欲减低、睡眠失调，甚至愁容不展，悲天悯人。她说，随着年龄的增长，对他人帮助的依赖性越来越高，心理上也就越来越脆弱，空虚已经快成为她最大的敌人。

“出门一把锁，进门一盏灯”的寂寥生活，是多数“空巢老人”的真实生活写照，使不少“空巢老人”正面对或遭受心理危机的困扰。空巢老人，除具有一般老人普遍存在的“黄昏心理”和“自卑心理”外，还拥有心境凄凉的“空巢老人综合征”。主要表现为精神空虚、无所事事。由于“空巢老人”往往身体状况差、患病率高、行为不便，而没有子女和子女关爱和照顾的缺位，更使得这些老人郁郁寡欢，行为退缩，对自己的存在价值表示怀疑，常陷入无趣、无欲、无望、无助的状态。有调查表明，15.3%的空巢老人存在抑郁症状。北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心近几年与其他单位的研究表明，中国自杀率最高的人群是老年人，占每年自杀人群的36%。调查还发现，“空巢老人”中，27.5％存在焦虑症状，24.6％有孤独感，近87％的老人觉得寂寞。

全国老龄办副主任吴玉韶说，要充分认识老年人心理健康问题的严峻性，以及开展老年人心理健康促进工作的重要性，要认识到老年人的心理健康促进工作是各项老龄服务工作的重要内容之一，也是基础性的工作。要大力普及空巢老人心理健康教育，落实防病治病措施，倡导和培养良好的生活方式。