曾幾何時，捉迷藏、跳皮筋、跳房子等以院落為活動場地的傳統游戲已經罕為現在的孩子所知，取而代之的是電視和各種電腦游戲。孩子們的活動空間逐漸從戶外走向了室內。

孩子們自然成長的環境因素逐漸減少，這就需要教育來彌補。但是，中央教育研究所研究員賈志勇指出，目前大多數家長所掌握的關於人體身心方面的知識和經驗非常欠缺，在提高青少年體質方面，他們難以勝任。

現在，家長對孩子過分溺愛，怕孩子在室外活動會受到傷害，也不讓他們參與任何形式的勞動，怕累著孩子。家長在剝奪孩子勞動權利的同時，也使他們失去了鍛煉身體的機會。有著３０多年教齡的馮淑珍老師認為，家長不僅要有意識地培養孩子對體育運動的興趣，還應該給孩子更多勞動的機會，比如做家務、鼓勵孩子參加學校或社區組織的義務勞動等。比起電腦游戲，這些事情更有利於豐富青少年的人格。

還有很多孩子，從很小的時候就被家長逼著開始學習各種“知識”。語數文理，琴棋書畫，家長們似乎想讓孩子全部精通。在賈志勇看來，這種做法是錯誤的，“少年兒童的生長發育是有‘秩序’地逐漸發展和完善的，一些后天的身體機能發展需要適當的外界刺激，當外界刺激不符合少年兒童年齡階段的需要時，會打亂生長發育的‘秩序’。”孩子在合適的時間就應該做合適的事情，該動的時候就要動起來。

據賈志勇介紹，北京體育大學做的６歲—１８歲《少年兒童生長發育的縱向追蹤調查》研究表明：０歲—６歲期間兒童的身體形態、機能、素質的發展與成年時高度正相關，因為６歲兒童的身體形態、機能、素質的發展（體重、力量、耐力除外）已經達到了成年時的７０％。由此可知，增強青少年體質，應該從小抓起。(2007.05.22)